姜寒，1988年10月22日出生于山东省聊城市，毕业于大连艺术学院，中国内地男演员。2011年，其出演的抗战剧《永不磨灭的番号》播出，凭借饰演的八路军战士地瓜一角出道；也在此年，获搜狐2011年度盛典最佳男配角提名。2014年9月，其出演的电视剧《马向阳下乡记》播出，凭借饰演的花小宝获得了高人气。2017年，以投资人身份出品并领衔主演了系列荒诞讽刺喜剧《醒醒吧之大师》《醒醒吧之跟风者》《醒醒吧之道德骑士》；同年12月，出演的古装剧《虎啸龙吟》播出，凭借饰演的“最蠢萌”阿斗收获了众多网友的点赞。2018年10月，担当男一号主演献礼剧《天下娘亲》。2022年11月11日，出演的电视剧《扫黑行动》播出。2023年3月16日，出演的电视剧《回响》定档在爱奇艺播出，在该剧里饰演易春阳。7月9日，出演的电视剧《消失的十一层》定档在爱奇艺播出，在该剧里饰演罗江。2024年2月6日，出演的电视剧《南来北往》定档在CCTV8、爱奇艺播出，在该剧里饰演傻二。