陈自瑶(1981年8月27日-)，出生于中国香港，中国香港女演员。2000年，参加天网娱乐主办的"Cyber Girl"选举获得冠军，随后签约模特公司而入行。2001年，出演首部电影《爱上我吧》。2002年，其出演恐怖片《夺魄勾魂》。2004年，签约TVB。2006年，出演时装警务剧《法证先锋》。2007年，凭借《同事三分亲》获得万千星辉颁奖典礼最佳女配角和飞跃进步女艺员提名。2009年-2019年，陆续出演《宫心计》《公主嫁到》《巾帼枭雄之谍血长天》《包青天再起风云》等剧。2020年，出演的悬疑剧《黄金有罪》播出。2021年6月14日，其出演的电视剧《宝宝大过天》播出；并于次年凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼2021最佳女配角奖。2022年2月2日，参加《百花迎春》晚会，演唱歌曲《狮子山下》。2024年2月26日，其出演的电视剧《婚后事》定档在埋堆堆、TVB翡翠台播出，在该剧里饰演张明芯。