庞倩玉，1996年11月13日出生于湖南省韶山市，中国女子摔跤运动员，国际级运动健将。2005年，进入湘潭市体育运动学校摔跤队训练。2009年，被湖南省体校教练选中，进入湖南省专业队训练。2012年，正式进入湖南省专业队。2014年，进入国家摔跤队。2016年，获得亚洲女子摔跤锦标赛53公斤级冠军。2017年，获第13届全运会国际式摔跤女子53公斤级亚军、美国拉斯维加斯世界杯摔跤比赛亚军。2019年3月，获第57届保加利亚国际摔跤锦标赛女子53公斤级冠军；9月，获摔跤世锦赛女子自由式53公斤级季军。2021年8月6日，获2020东京奥运会女子自由式摔跤53公斤级亚军；9月24日，获得第14届全运会摔跤女子自由式53公斤级冠军。2022年12月，随中国队获女子自由式摔跤世界杯赛总决赛团体亚军。2023年4月11日，获亚洲摔跤锦标赛女子自由式摔跤55公斤级冠军；10月5日，获杭州第19届亚运会摔跤女子自由式53公斤级亚军。2024年8月9日，获巴黎奥运会摔跤女子自由式53公斤级季军。