沈梦瑶(1998年8月14日-)，出生于上海市徐汇区，中国内地女歌手，SNH48 Team HII成员、队长。2015年12月8日，加入SNH48女子偶像团，参加上海第五期公演正式出道。2016年7月30日，参加“比翼齐飞”SNH48第三届偶像年度人气总决选演唱会。2020年5月29日，参加的综艺节目《炙热的我们》在腾讯视频播出。2021年4月28日，发布单曲《成全不了的爱》；同年5月8日，参加的综艺节目《金曲青春》在东方卫视播出。2022年8月20日，凭借《预言》获SNH48 GROUP年度青春盛典年度影响力成员金奖、年度巅峰人气QUEEN荣誉。2021年10月27日，参加的真人秀《第四届超新星运动会》在腾讯视频播出。2023年6月23日，沈梦瑶发微博宣布起诉丝芭公司。