吴恙(1988年6月2日-)，出生于湖南省长沙市，毕业于中央民族大学舞蹈学院，中国内地女演员、主持人。2006年，参加湖南娱乐频道的《星姐选举》获全国总冠军，一举成名，并出道。2009年，成为湖南电视台签约主持人，主持节目有《娱乐急先锋》《2010快乐男声》《好女人》等。2011年，参加湖南卫视《舞动奇迹》，与朱晓辉组成“无人不晓”组合，凭借舞蹈《白月光》《情难了》等作品，逐渐被观众熟知与喜爱，并获得明星选手第四名。2012年，出演电视剧处女作《七年之痒》进入影视圈。2013年，加盟旅游卫视主持节目《美丽俏佳人》。2016年，参演青春历史传奇巨制《思美人》。2018年2月9日，出演的电影《大导归来》上映。2020年8月13日，其出演的电视剧《女世子》在腾讯视频播出。2023年2月3日，出演的电视剧《你是我的永恒星辰》播出。2024年4月19日，参加的综艺节目《乘风2024》定档在芒果TV播出。