陆婷玉，出生于上海市，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。2016年，正式进入演艺圈。2017年，出演的校园喜剧《放开那只魔兽》开播；也在此年，其出演的个人首部电影《都市神探录I长城在上》上映。2019年，因主演游戏互动谍战剧《隐形守护者》被更多观众认识。2020年，出演的电视剧《三千鸦杀》开播。2021年，其出演的电视剧《嘉南传》开播。2022年6月11日，其出演的电视剧《勿扰飞升》官宣开机。2023年6月1日，出演的电视剧《花戎》定档在爱奇艺播出，在该剧里饰演意儿。6月21日，其出演的电视剧《雪鹰领主》定档在腾讯视频、极光TV播出，在该剧里饰演孔悠月。