张月，1994年9月14日出生于北京，毕业于北京舞蹈学院，中国内地女演员、歌手，女子演唱团体优我女团成员。2017年4月参加《天生是优我》，后随团队成员以“优我女团”成员身份出道。2018年1月，随团体参加互动类综艺节目《我要上春晚》。2019年3月，其出演都市爱情片《唐小小的魔法天台》，在片中饰演唐小小。2020年7月，因在电视剧《三十而已》中饰演林有有一角而受到关注，后凭借该片获得第三届“影视榜样·2020年度总评榜”人气女配角；10月2日，参加的角色竞演真人秀《演员请就位第二季》定档在腾讯视频播出；12月获得2020凤凰网时尚之选年度时尚潜力演员。2021年9月，其出演的电视剧《国子监来了个女弟子》在该剧里饰演宋佳音。2023年4月8日，其出演的电视剧《艰难的制造》开机，在该剧里饰演林川。7月5日，出演的电视剧《我的人间烟火》定档在湖南卫视、芒果TV播出，在该剧里饰演李萌。8月27日，其出演的电视剧《父辈的荣耀》定档在CCTV-1、腾讯视频播出，在该剧里饰演林晓晴。2023年11月1日，入选2023星辰大海青年演员优选计划。